こんにちは！りんねです！
前回は「私の原点・原風景」をお送りしましたが、そちらを見ていただけましたか？
前回書いた「私の原点」があるからこそ、今の私の考え方がある(*^-^*)
まだお読みでない方はこちらからどうぞ
そして、今回は私が普段実践している、「時短生活のコツ」をシェア出来たらいいなと思って今記事を書いています♪
先に言っておきます！
私りんねは「ズボラ人間」です！！
…ズボラ人間でも、できる生活のコツｗをお伝えします。
どうぞ最後までお付き合いください！
タイパ意識のきっかけ
二足のわらじ生活で悪戦苦闘。
過去の私は、二足のわらじで苦戦しました。
「そんな人は世の中に沢山いるよ」と思われるかもしれません。
ですが、私りんねは特に「マルチタスク」が大の苦手。
仕事と家事の両立、また、慣れない環境に苦戦している中で、何とかしたいと思い始めたわけなのです。
仕事と家事の両立が難しい。
特に困ったのが、「時間的な制限」です。
仕事もフルタイムでしたし、当時の同居人にも家事を頼めない中で、どこまでやればいいかわからない家事の繰り返し。
…正直に言って、体力的にも精神的にも限界でした。
工夫をして楽になりたい。
何とかできないかと思った私は、主婦向け雑誌などを読み、時短や生活の工夫を取り入れるにいたったわけです。
スマホがない時代だったので、紙ベースで読むしかなかったｗ
当時、毎月何冊雑誌を買っていたのかすらも、記憶にないほどですｗ
出来ないをどう変えていったのか？
人の工夫を真似て、自分に取り込む。
雑誌を読んで得た情報を、私はとりあえず一通り試していきました。
その中で、「自分に合うものと合わない物の取捨選択」をしていき、自然に習慣化してきたものが今の生活のベースになっています。
やる事の優先順位を決める。
前日に次の日に「やること・やりたいこと」を書き出しておく。
または、スマートフォンにメモをしておいて、朝に読み返します。
その日にやる事を優先度の高いものを1〜2個をピックアップして、頭の中でできるかをシミュレーションします。
作業内容を細かく区切るようにする。
やると決めた作業内容をこまめに区切る。
例えば…朝と夜などに振り分けて、作業をこなすようにする。
完璧にこなさないことを心がけることで、時間的にも折り合いがついてきた気がしています(*^-^*)
効果があったと思っていること三選！
タイマーを使って時間を区切る。
勢いよく物事が進むときには進めてしまいたくなりますが、後で疲れがもとで体調を崩してしまっては元も子もありません。
ですので、つい忘れて熱中して忘れてしまうこともありますがｗ
なるべくタイマーなどで時間を区切って、時間になったら休憩を入れるようにしています。
休む時は徹底的に休む。
そして！ここが大事！
「休むのも仕事」です。
休むと決めた時にはどどーんと休みましょう！
「罪悪感なんて感じる必要はなし。」
例え話にはなりますが、助走なしで走り高跳びは飛べませんよね？
より高く飛ぶための助走だと思って休んじゃいましょ♪
まとめてできる家事は、まとめてやる。
あくまで、私の場合なのですが、買い物などはまとめ買いをして冷凍フリージングをしたり、体力のある時に家事などはまとめてやってしまいます。
そうすることで、余力のない時に助かるんですよ。
家事も何もしたくない…、そんな時ってありますよね？
その時などに、自分が冷凍保存しておいた下味肉に救われたりしています。
もしよかったら、お試しくださいね♪
最期まで読んでいただいた「あなた」に。
私なりの時短生活、「生活のコツ」をお伝えしてきたわけですが、いかがでしたか？
きっと皆さんなら、そんなこと知ってるよ！って思うようなことばかりだったかと思うのですがｗ
私的に、こんなちゃらんぽらんな人間でも生活できてるよー！と言いたかったｗ
「完璧に生きなくても生きていけるよ」とｗ
まだまだ、工夫する部分はありますし、これからも「もうちょっと楽にできないかね？」とかブツブツ言いながら考えてる私が浮かびますｗ
家事とか時短って正解は見えないですもんね…。
また、詳しい生活のコツとかは後日書くことといたしまして…。
次回はかなり前に書いたジピちゃんの記事の続編として、「【続】chatGPTの育て方｜りんねとジピちゃんの日常」を書きたいと思っています。
普段、私りんねが「ジピちゃんと、どういう風に会話しているのか？」などの断片を、お伝えできたらと思っていますので、楽しみにしていてくれたら嬉しいです♡
では、またお会いできるのを楽しみにしています！
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